Engagement pour un jeu sain

1. Fondements du divertissement responsable

Adopter une attitude responsable signifie considérer le jeu comme un loisir ponctuel, non comme un moyen de résoudre une situation personnelle ou financière.

Une pratique raisonnable repose sur :

• des objectifs définis avant toute participation
• le respect strict des limites personnelles (temps et budget)
• l'acceptation que le résultat dépend des aléas inhérents au jeu

L'équilibre entre vie quotidienne, obligations et moments de divertissement doit rester votre priorité.

2. Recommandations pour conserver le contrôle

Gestion budgétaire :

• Fixez un montant maximal accessible et ne dépassez jamais cette limite
• Ne touchez pas à votre budget destiné aux dépenses essentielles
• Suivez vos dépenses pour conserver une vue d'ensemble claire

Gestion du temps :

• Prévoyez des plages horaires définies
• Utilisez un minuteur ou une alarme
• Faites des pauses régulières pour garder votre lucidité

État d'esprit :

• Évitez de jouer lorsque vous êtes stressé(e), triste, fatigué(e) ou sous influence
• Restez conscient des probabilités et de l'aléatoire

3. Informations réglementaires

Entreprise : SERVICED MEDIA LIMITED
Adresse : 71-75 Shelton Street, Covent Garden, London, United Kingdom, WC2H 9JQ
Contact : contact@mindshiftlab.org

Nous agissons dans le respect des lois en vigueur et encourageons activement la pratique responsable.

4. Outils de protection proposés par les plateformes autorisées

Les sites agréés mettent à disposition des fonctionnalités de prévention

Gestion du budget :

• Limitation des dépôts selon votre choix
• Plafonds temporaires
• Historique détaillé des opérations

Gestion du temps :

• Suivi de durée de session
• Rappels pour effectuer des pauses
• Suspension temporaire à la demande

Auto-exclusion :

• Pause volontaire (de 24h à plusieurs mois)
• Blocage complet en cas de besoin
• Réactivation uniquement après délai de réflexion

5. Ressources d'aide et de soutien

France — Joueurs Info Service
📞 09 74 75 13 13
🌐 www.joueurs-info-service.fr
Chat et forum disponibles

UK — GamCare
📞 0808 802 0133
🌐 www.gamcare.org.uk

Gambling Therapy (international)
🌐 https://www.gamblingtherapy.org/fr

Professionnels pouvant accompagner :

• Psychologues spécialisés
• Centres CSAPA
• Médecins généralistes formés à l'addictologie

6. Signaux d'alerte : quand la vigilance s'impose

Certains comportements peuvent indiquer une perte de contrôle

Signes financiers :

• Dépenses au-delà du budget prévu
• Emprunts pour continuer à jouer
• Recherche de fonds par des moyens inhabituels
• Dissimulation des dépenses

Impact sur la vie personnelle :

• Moins d'intérêt pour les activités habituelles
• Retards ou négligence dans les obligations familiales / professionnelles
• Troubles du sommeil ou irritabilité

Comportements compulsifs :

• Incapacité à faire une pause
• Besoin de jouer pour se détourner d'un problème personnel

7. Cadre réglementaire et sécurité

Les plateformes que nous mentionnons sont contrôlées par l'Autorité Nationale des Jeux (ANJ).

Ce cadre garantit :

• des contrôles réguliers
• la protection des utilisateurs
• le respect des règles de sécurité et de confidentialité

Mesures techniques :

• Chiffrement des données
• Vérification d'identité
• Contrôle des transactions suspectes

8. Actions mindshiftlab.org pour un jeu responsable

Nous nous engageons à :

Transparence
Informations claires sur les probabilités
Mise en avant des outils de limitation disponibles

Sensibilisation
Conseils et rappels pour encourager une pratique maîtrisée
Relais des ressources d'aide officielles

Protection des utilisateurs
Attention aux comportements inhabituels
Orientation vers des organismes de soutien si nécessaire

Message important :
👉 Le jeu reste un divertissement. Si cela devient une contrainte, demandez de l'aide.